Colocar Foto en Tu CV ¿Es Cosa del Pasado?

Colocar Foto en Tu CV ¿Es Cosa del Pasado?

¿Te has preguntado si colocar foto en la hoja de vida o no? ¿Las empresas ya no se fijan en eso o si? ¿Por qué? 

La verdad es que el tema de la foto es muy contradictorio, algunos expertos recomiendan colocar una foto, otros expertos dicen que no es necesario. Algunos empleadores lo ven como algo fundamental y para otros es una característica irrelevante. 

Aún si colocas o no una foto, puedes ser descartado(a) por otras características, por ejemplo son muchas las empresas que pueden pasar de entrevistar a una persona por su raza, edad o sexo; aún si es un profesional con todas las competencias.

 

Entonces, ¿Qué Hago?

Lo que  te puedo decir, es que la foto es una herramienta que te puede favorecer, eso sí, siempre que cumpla con ciertos requerimientos o puede que se convierta en tu peor aliado al verse como poco profesional.

A continuación te brindo mayores detalles acerca de las fotos en las hojas de vida:

 

 

 

Adicional te puedo decir, que son muchos los empleadores que no les es suficiente con ver tu hoja de vida, muchos indagan más de los candidatos en otras redes sociales, como por ejemplo en LinkedIn, así que asegúrate que tu foto se vea igual de profesional.

Te puede interesar nuestro artículo “¿Cómo Hacer Más Atractiva Tu Hoja de Vida?

Para  conocer más detalles sobre  cómo llenar cada una las secciones de la hoja de vida ¡Te tenemos un gran regalo descargable!

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Un abrazo,

Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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¿Cuál es Su Aspiración Salarial?

Cómo Responder A ¿Cuál es Su Aspiración Salarial?

Te encuentras en una entrevista de trabajo y te  pregunta el reclutador -¿Cuál es su aspiración salarial? – y tú te quedas  en blanco, así que dices lo primero que viene a tu mente.

¿Cómo responder adecuadamente a esta pregunta? ¿Cuáles son los errores más comunes que no debes cometer? ¿Cuáles son las mejores respuestas? Aquí te contamos.

También te puede interesar el artículo “Los Desafíos De La Entrevista Laboral y Estrategias Para Afrontarlos”

Pero antes de contarte, queremos que sepas algunas cosas. Quizás en este momento estés pensando ¿Por qué me preguntan esto, si me darán el salario que ellos quieren? o ¿Y si les digo que yo quiero ganar 5 mil dólares o un millón de dólares?

Esta pregunta se hace, porque muchas empresas no te pueden decir (por políticas internas), cuanto ofrecen, así que esta es una manera de saber si te encuentras en el rango que ellos ofrecen, y si se continúa con el proceso de reclutamiento, si deben realizar alguna estrategia para llegar a un acuerdo contigo y compensarte con beneficios extras para que aceptes el puesto o si tú aspiración es tan elevada, que deben considerar seguir el proceso con otra persona.

No pienses jamás que lo hacen por molestarte, al contrario, te están ahorrando tiempo a ti, y están ahorrando tiempo ellos, recuerda que el reclutamiento se debe hacer en el menor tiempo posible, porque se están sobrecargando a otras personas o porque la operación de ese puesto se han detenido completamente.

Ahora sí

 

1. Investiga sobre los salarios ofertados en el mercado

Para el puesto que estás aplicando. Recuerda que podemos aspirar a una cifra, pero puede ser que para esos puestos, no sea posible.

Sigue formándote y aprendiendo, para ascender y ganar ese salario soñado.

2. Responde un rango de salario

Esto hará que se te perciba como un profesional flexible, pero recuerda que este rango debe ser acorde a la oferta y demanda del mercado, y te debe servir para tu estilo de vida.

3. Considera también los beneficios que pueda ofrecer la organización

Ten en cuenta que es más importante para ti, como oportunidades de crecimiento profesional, pólizas de seguro de accidente/vida, descuentos en servicios, estudios/becas/capacitaciones, Bonos por cumplimiento de metas, flexibilidad de horario, servicios de transporte.

Muchas veces no se le presta la debida atención a los salarios emocionales, los que no necesariamente son económicos, pero que al recibirlos, te facilitan tu calidad de vida. Imagínate ganar el salario soñado, pero no contar con horarios flexibles o no contar con  cobertura médica o póliza de vida, que muchas veces son costeados por las empresas.

Consideraciones Finales

Al final como candidato eres el que elige aceptar un puesto o no, mi recomendación es que seas sincero desde el inicio, a veces se acepta un puesto por necesidad, pero recuerda que la empresa está confiando en ti, y este proceso también tiene un costo.

Si el salario no te convence y aceptas ser contratado, pero tienes en mente irte a los 2 o 3 meses o cuando te llegue esa otra oferta que sí satisfaga tus necesidades, estás poniendo en tela de duda tu imagen como profesional, lo que lastimosamente te puede afectar en un momento de tu carrera.

Piensa bien las cosas, por ti y por los demás.

Confía en ti, en qué conseguirás esa oportunidad que tanto has anhelado.

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Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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¿Cómo Lidiar Con Compañeros Que No Cooperan?

Cómo Lidiar Con Compañeros Que No Cooperan

Todos o por lo menos la gran mayoría de nosotros, nos  hemos encontrado con compañeros que solo se limitan a ocupar un espacio en la oficina, sin preocuparse por hacer un mínimo de esfuerzo, para culminar con su propio trabajo o ayudar a los demás.

Compañeros que llegan tarde diariamente, o en el peor de los casos, no aparecen en  reuniones de alineación importante. 

Es lamentable para el que debe cargar con todo el trabajo y observa como el otro gana un salario y es lamentable también para esa persona que no trabaja, ya que si bien es cierto, se beneficia de no tener responsabilidad alguna, también demuestra que es una persona que tiene poco interés, sin iniciativa y que no se encuentra desarrollando ninguna competencia.

Que tarde o temprano, recibirá los resultados de sus acciones.

En este artículo nos enfocaremos en el primer grupo, es decir, que si te sientes identificado con el colaborador en quien recae el doble de peso, te estaré compartiendo recomendaciones para que puedas afrontar esta situación.

1.Utiliza la empatía a tu favor

Quizás su comportamiento tiene una explicación y puede solucionarse con tu ayuda. Por lo que te recomiendo puedas encontrar un momento adecuado para conversar con esa persona,  recuerda utilizar las palabras más  adecuadas, para no herir o romper esas conexiones que se puedan dar en el momento y sobre todo, practica la escucha activa, presta atención a lo que le pueda estar ocurriendo a tu compañero.

 

También te puede interesar el artículo: “3 Formas para mejorar la Comunicación en tu Trabajo”

2. Busca Opinión de Otros Compañeros

Busca otras perspectivas, porque la verdad es que a veces no somos objetivos, no todas las personas tienen el mismo grado de responsabilidad que tienes tú. Otros puntos de vista u otras experiencias te llevarán a tomar en cuenta otras soluciones o al final, se pueden unir para conversar con el compañero que no está actuando de la manera adecuada.

Quizás este no lo ve, porque en sus pensamientos su actuación es la indicada y no es consciente de  cómo afecta a los demás.

También te puede interesar el artículo: “Cómo Potenciar Tu Habilidad De Persuasión”

3. Conversa Con Tu Jefe Directo

Al hacerlo, mantén la calma en todo momento, no indispongas, ni seas cruel al referirte a tu compañero(a). Porque lo que tú digas de esa persona, habla más de ti que de el o ella. 

Tu Jefe con su experiencia, puede encontrar en equilibrio y solución a esta situación. 

4. Mira lo que tú puedes hacer, no te frustres

Ningún trabajo es perfecto,  ninguna persona es perfecta, pero algo que te puede decir es que  tú tienes el poder de elegir que te afecta y qué es lo que quieres hacer.

Luchar contra la corriente puede ser muy desgastante y tu bienestar es lo primordial, puedes elegir no prestar atención a la situación, ignorar por completo a ese compañero; puedes elegir también equiparte con las herramientas adecuadas para enfrentar la situación o en última instancia, salirte de ese ambiente y buscar un nuevo empleo.

En cualquiera que sea tu elección, podemos ayudarte.

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Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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¿Cómo encontrar un empleo sin tener experiencia laboral?

Cómo Encontrar un Empleo sin Tener Experiencia Laboral

Todos hemos pasado por la experiencia de aplicar a una vacante sin contar con experiencia laboral previa, sin embargo, en este momento se hace aún más difícil ya que los puestos, al pasar los años, se tornan más especializados y se exige a los candidatos un nivel superior, al requerido años atrás.

Uno de los mayores temores al que se expone una persona que no cuenta con experiencia, es que su hoja de vida sea descartada y que no se le brinde la oportunidad, porque algo cierto es ¿Cómo puedes obtener la experiencia, si no te brindan tu primera oportunidad? 

Por esto quiero brindarte recomendaciones que te ayuden a enfrentar este desafío

1.Todo parte de tu hoja de vida

Si te llaman a una entrevista, es porque le ha llamado la atención tu perfil y descubrir lo que les puedes ofrecer. Entonces prepara una hoja de vida ganadora.

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2.Prepárate para responder a las preguntas más comunes que hacen los reclutadores

Y ¿por qué no?, prepárate tú para realizar las preguntas adecuadas y causar una buena impresión.

También te puede interesar el artículo “¿Qué preguntas puedes hacerle a tu entrevistador”

3. Busca información acerca de  la empresa

También busca información  del puesto al que aplicas,  ten claro que es lo que te gusta de la misma y cómo crees que puedes aportarle.

4. Sé sincero sobre tus conocimientos

Debes hacer énfasis en todo lo que te gustaría aprender, hacer. Toma como referencia tus prácticas como estudiante, porque aunque no hayan sido bajo un contrato o con la misma formalidad que un empleo, pudiste ver y experimentar como es estar en una organización.

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Consideraciones Finales

En caso de que no hayas practicado, entonces expresa experiencia como algún voluntariado en donde hayas participado o tus habilidades fortalecidas en tu escuela o universidad, como la responsabilidad o el trabajo en equipo.

Se flexible en cuanto al salario ofertado, si bien es cierto, hay profesiones en que se tiene que comenzar desde abajo, no pretendas que de una vez puedas ganar lo mismo de alguien con más experiencia que tu. Recuerda que hay escalafones salariales y en muchas empresas tienes que ganarte ese tan preciado ascenso pero todo lleva su proceso, no pierdas la oportunidad de aprender, ya que la mejor forma es haciendo.

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Gaby Sánchez
Psicóloga
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¿Se Debe Hacer Esperar al Candidato Antes De La Entrevista?

¿Se Debe Hacer Esperar al Candidato Antes De La Entrevista?

¿Has hecho esperar a los candidatos, aún cuando pudiste atenderlos inmediatamente? ¿ sin excusa alguna? Una de las prácticas más recurrentes en el ámbito de Gestión Humana o Gestión de Talentos es que los Reclutadores citen a los candidatos a una hora determinada y los atiendan hasta una hora después.

Como especialista en Psicología Organizacional soy consciente que esta práctica se realiza porque se puede observar el nivel de paciencia que puede tolerar un candidato y cómo son sus reacciones, mismas reacciones que probablemente tendrá en su puesto de trabajo. También se podrá ver su nivel de tolerancia a la frustración, qué prefiere hacer en ese tiempo libre o como se relaciona con las personas que se encuentren a su alrededor.

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La verdad es que no me encuentro de acuerdo con esta práctica, ya que como Psicóloga siempre veré la parte humana, es decir, un candidato que quizás haya tenido que aplazar o cancelar todo lo que tenía que hacer ese día por asistir a la entrevista, o peor aún, personas que en un día (por necesidad) aceptan ir a varias entrevistas y puede ser que por no atenderla a tiempo y no se ajuste al perfil que se busque, se pierda otra oportunidad laboral.

Personas que tienen que levantarse muy temprano, para llegar puntual y brindar una buena atención, a veces hasta sin desayunar.

Todas las características arriba mencionadas, se pueden ver a través de una prueba psicométricas y assessment center.

¡Los candidatos son personas con tiempo valioso! Y que al igual que nosotros como reclutadores o imagen de una empresa, merecen ser tratados con respeto y dignidad.

También soy consciente que quien trabaja en el área de Gestión Humana, por más que planifique su día, en la jornada laboral siempre ocurrirán situaciones de última hora que pueden afectar toda la planificación, entonces, ¿Qué hago yo cuando me sucede esto y no los puedo atender? Personalmente salgo a ofrecerle una disculpa, les explico la situación y les pregunto si me pueden esperar, o si prefieren reagendar la cita y si no puedo hacerlo yo, le pido a la asistente o a la recepcionista que le expliquen de mi parte la situación, nunca está de más ofrecerle algo para tomar o alguna revista para leer.

Seamos parte de las Gestiones más humanas, trabajamos con personas y hay que valorarlas desde el primer momento.

Al final del día, aquello que es bueno o malo dependerá de la persona que lo haga ¿Cómo lo harás tú?

Si haces el bien, te lo mereces, así que persuade sin miedo.

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Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

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3 razones Por Las Que No debes Criticarte En Exceso

3 razones Por Las Que No debes Criticarte En Exceso

¿Te has criticado mucho este año?, ¿Te reclamas por cosas que tuviste que haber hecho antes de la pandemia o durante ella?, ¿Has dicho mucho “si hubiera hecho esto…”?

Wait, wait, wait, ¡Párale ahí!

Este año ya ha sido lo suficientemente duro como para que encima de eso te castigues a ti [email protected] En estas fechas tendemos a mirar en retrospectiva el año, y muchas veces lo hacemos para resaltar todos nuestros “errores”.

Nadie sabe que va a pasar mañana, así como tú no sabías lo que iba a depararte en este 2020. Toma un tiempo para reconocerte todo lo que has hecho bien, hasta las cosas que crees más insignificantes.

Y ¿Por qué esto es tan importante?

 

1. Por El Sentido De Merecimiento.

El merecimiento y la autoestima tienen relación, cuando sientes que mereces algo, te sientes importante y desarrollas un autoestima equilibrado. Sentirse no merecedor o merecedora destruye la imagen que tienes de ti mismo, terminas comportándote de manera no apropiada y resultará en que también afectarás esa imagen que los demás tienen de ti.

2. Por La Ley de Atracción

Recuerda que todo lo que piensas lo atraes, y todo lo que piensas sobre ti [email protected] terminas creyéndolo y actuando de esa manera y créeme que lo que obtendrás si los pensamientos son negativos, es más negativismo (frustraciones, ansiedades).

3. Para Evitar El Exceso De Negatividad

Cuando te criticas y te juzgas creas una deuda contigo [email protected]; una deuda falsa pero que te lleva a querer pagarla, lastimosamente castigándote. Una cosa es que seas responsable por tus actos, y otra cosa es ya pasarse de la raya y caer en un ciclo degenerativo que disminuye tu autoestima.

Esta navidad regálate algo. Lo más importante es el símbolo del gesto. Esta navidad regálate una mejor consciencia sobre ti [email protected], que todo lo demás comienza a cambiar como por arte de magia a partir de eso.

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Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

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¿Por qué debes celebrar los logros de los demás?

¿Por Qué Debes Celebrar los Logros de los Demás?

¿Te has alegrado por el éxito de otra persona? Todos experimentamos momentos en que quizás las cosas no salen como las planificamos y es normal, no debes dejar que esa circunstancia repercuta en lo que sientes por los demás.

Cada uno de nosotros vive procesos distintos y la vida nos va llevando por diferentes vías. Vive tu propio proceso, disfruta tu propio camino de aprendizajes y experiencias. Comparte los logros con los demás de la misma manera en la que te gustaría que ellos vivieran los tuyos. Cuando te cuesta alegrarte por los demás se puede deber a una baja autoestima y poco amor propio, trabaja en ti.

La Gente Próspera Admira a Otra Gente Próspera

Tu cerebro no distingue si la celebración del logro es tuya o de alguien más. Por lo que aceptar alegrarte genuinamente por un logro ajeno, lo atrae también hacía ti.

Lo Que Admiras Atraes

Y lo que aborreces lo rechazas. Todo esto es muy inconsciente. No necesitas odiar a alguien para rechazar sus logros, solo basta con no darle tu gesto de alegría.

 

Recibes Lo Que Das

Cuando haces feliz a alguien, haces felices a dos personas. No puedes lograr en ti, lo que no quieres que otros no logren. Tu cerebro lo asocia a los negativo e inconscientemente lo aleja.

 

“Cuando nos alegramos por los demás nuestra felicidad se duplica.”

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Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

Gaby Sánchez
Psicóloga
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¿COMO MEJORAR MI SERVICIO AL CLIENTE?

¿Cómo Mejorar Mi Servicio Al Cliente?

¿Alguna vez has escuchado la frase de que el panameño no cuenta con un buen servicio al cliente?,  lo que las empresas buscan es que sus colaboradores puedan brindar un servicio de calidad  y más en este momento, en donde requerimos una reactivación de la economía luego de los retos del Covid-19, ahora te pregunto ¿Estás de acuerdo con esa frase?.

A Panamá  se le considera un país de tránsito y conectividad por su posición geográfica y por el Canal, en donde diariamente se reciben embarcaciones de distintas partes del mundo. Recibimos personas de otros países, que vienen a deleitarse de nuestra privilegiada naturaleza, es por esto que el turismo es tan importante y tan beneficioso y con el, el servicio al cliente.

 "Panamá, Puente del Mundo, Corazón del Universo"

 

“Panamá, Puente Del Mundo, Corazón Del Universo”.

El servicio al cliente es toda la gestión que realiza una organización para satisfacer las necesidades de sus clientes, quienes utilizan o compran sus productos o servicios. Actualmente vivimos en el momento propicio para que las empresas y sobre todo tú, que perteneces a este hermoso país, ya sea porque naciste en Panamá, porque te naturalizaste o porque resides aquí, para que realices el compromiso de potenciar y desarrollar todas esas competencias  que el mundo de hoy necesita, la más importante, la calidad humana y  conexión emocional  al brindar una buena atención al cliente.

Al hablar de cliente no solo me refiero a esa persona que compra tus productos; en la empresa donde trabajas, tus clientes son tus compañeros; en tu hogar,  son tu familia y en tu entorno, tus amigos o conocidos. Todos por igual merecen ser tratados con respeto e importancia.

“Las compañías que construyen una marca duradera tienen una relación emocional con sus clientes. Una relación basada en la confianza”.

– Howard Schultz (Starbucks).

Respondiéndote a la pregunta que te hice al inicio, te puedo comentar que no me encuentro de acuerdo con la frase, porque en mi vida he conocido mucha gente amable, honesta, trabajadora, de la que he aprendido y me he llevado las mejores experiencias, entonces soy de las que cree que no se puede generalizar o culpar a todo un país, por las acciones de un grupo que al final no representa a la mayoría.

Todos nacemos con habilidades y competencias, algunas más desarrolladas que otras, también influye el ambiente en el que nos  desenvolvemos y a medida que vamos tomando consciencia de nuestros actos y ganamos experiencia, también influyen nuestra actitud y nuestras ganas de superarnos.

“Aquí hay una regla simple pero poderosa: Siempre dale al cliente más de lo que espera recibir”

-Nelson Boswell.

A continuación  te comparto estrategias que te ayudarán a brindar un mejor servicio al cliente:

1. Recibe y Despide con una Sonrisa

No hay algo más cálido que recibir una sonrisa, ahora tenemos el desafío del uso de mascarillas, pero te puedo asegurar que aunque tu sonrisa no se pueda ver, si se puede sentir. Hay un pequeño ejercicio que te quiero compartir, toma tu celular, frunce tu seño o coloca rostro enojado, ahora di la frase “buenos días, ¿en qué le puedo colaborar?, ahora repite la misma frase, pero ahora  con una sonrisa en tu rostro, ¿Te diste cuenta de la diferencia en el tono de voz?, aunque las personas no vean lo que estás haciendo con tu rostro, si pueden sentir a través de tus palabras los sentimientos positivos o negativos que expresas.

“Un hombre sin una sonrisa en la cara no debería abrir una tienda”. 

-Proverbio chino

¿Qué esperas para dibujar una sonrisa en tu rostro cada vez que atiendas a alguien?, todos tenemos retos, desafíos, pero tus clientes no tienen la culpa de los mismos.

2.Utiliza Palabras Positivas

Por favor, huye de la palabra “no”, espanta a los clientes. En caso de que no sepas alguna respuesta o no esté dentro de tus posibilidades poder atender al cliente, llama a tu Jefe inmediato o apóyate con otro compañero, busca soluciones. Los clientes valoran a las personas proactivas, profesionales,  y a los que ofrecen alternativas.

 

“El consumidor olvidará lo que dijiste, pero jamás olvidará lo que has hecho sentir ”

-Anónimo

3.Personaliza el Trato con tu Cliente

Todos queremos sentirnos apreciados, valorados y recordados, es por esto que lo mejor sería que vayas conociendo a tus clientes (externos e internos), que les gusta, que les incomoda, apréndete su nombre o su apellido y recuerda siempre colocar un “Señor o Señora” por delante, el respeto es primordial.  Te aseguro que este pequeño gesto marcará una gran diferencia.

 

“Si logras construir una gran experiencia, los clientes se lo dicen unos a otros. El boca a boca es muy poderoso.”

-Jeff Bezos, CEO de Amazon.com

 

Un abrazo,

Gaby.

¡Por favor déjame tu comentario!

Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

 

 

 

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ESTRATEGIAS PARA CULTIVAR EL AUTOCONOCIMIENTO

Estrategias Para Cultivar El Autoconocimiento

¿Te has preguntando alguna vez quién eres? ¿Si estás haciendo realmente lo que quieres, o si simplemente te conformas?, estas son preguntas que la mayoría de las personas nos hacemos más de una vez en nuestras vidas.

Pasa que a veces queremos cumplir las expectativas de otras personas, o encajar en un lugar y nos perdemos en el camino, entonces llega el punto donde te encuentras con la interrogante de si de verdad te conoces lo suficiente para saber qué es lo que quieres y necesitas o si simplemente no te conoces y dejas pasar todo de forma automática, sin encontrar un verdadero sentido en tu vida.

Sé que hay momentos en los que tenemos que cuestionarnos, explorarnos y descubrirnos, no siempre se está preparado, pero si te sientes en ese momento de que deseas dar ese paso en tu autoconocimiento, entonces las estrategias que te compartiré a continuación te serán de mucha utilidad.

“El Autoconocimiento es conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones” -Daniel Goleman

 

“El Autoconocimiento es conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones”

-Daniel Goleman

Algo que hay que tener presente es que el autoconocimiento es fundamental para desarrollo personal, además de que fomenta las bases para la inteligencia emocional, ya que al conocer  tus características, habilidades, valorarlas y aceptarlas, te permites gestionar tu mundo interior y exterior, lo que fortalece la interacciones y conexiones interpersonales, obtienes mayor confianza en ti mismo y tienes claros tus objetivos.

Por supuesto que es válido que en este camino de vida, tropieces, dudes, pero lo importante de tener confianza en ti, en que vas a seguir adelante porque sabes lo que te motiva.

1. Identifica Tus Talentos

Existen varias competencias que puedes desarrollar. Hay personas que descubrieron a muy temprana edad sus talentos y otras lo van descubriendo a medida que experimentan muchas actividades, no dejes, que no haber encontrado a tiempo alguno de tus talentos te impida disfrutarlo, deja de lado el pensamiento “Es que ya estás muy grande para algo”.

Anota  lo que sabes hacer bien o todo para lo que te consideras bueno, esto te dará luces de tus talentos. Pero no te agobies, talento no es solo cantar o bailar, hay personas que descubrieron sus talentos en la pastelería, lettering, decoraciones y hasta sembrando plantas, lo mejor de todo es que hasta pudieras iniciar tu propio emprendimiento y ganar dinero extra haciendo lo que amas.

 

“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”. – Carl Jung

“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”.

– Carl Jung

Piensa dos veces antes de decir que no tienes ningún talento.

2. Crea Tu Propio Espacio

No importa si llevas una vida ajetreada por tu trabajo, tu familia, tus deberes; recuerda que lo más importante en tu vida eres tú, así que te invito que agendes un espacio para descubrir nuevas actividades, o simplemente hacer algo que te relaje; piensa en esas actividades que te apasionan que estabas dejando de lado, o intenta nuevas, lo importante es que te regales un tiempo para ti. Busca espacios de reflexión y organiza tus ideas.

“Podrás reconocer tu propio camino una vez que estés en él, ya que de pronto tendrás más energía e imaginación que la que podrías llegar a necesitar”. – Jerry Gillies

“Podrás reconocer tu propio camino una vez que estés en él, ya que de pronto tendrás más energía e imaginación que la que podrías llegar a necesitar”.

–Jerry Gillies

3. Busca otras Perspectivas

Mantén una mente abierta e indaga con tus amigos más cercanos, tu familia, acerca de cómo te ven ellos. Busca  retroalimentación, pierde el miedo a saber qué piensan de ti, te puedes llevar grandes sorpresas; ya sea que vean en ti características que tú mismo aún no has notado, o te digan puntos a mejorar.

Como seres humanos, cuando nos dicen nuestros errores, utilizamos los mecanismos de defensas para protegernos, por lo general atravesamos por la negación y no reconocemos lo que tenemos a simple vista; en otros casos racionalizamos las conductas erradas y las percibimos como algo positivo, cuando en la realidad nos estamos perjudicando a nosotros mismos o las personas a nuestro alrededor. 

 

"“Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”.

 

“Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”.

– Aldous Huxley

 

En el ejercicio anterior te recomiendo tener mucho cuidado, busca personas en quien de verdad confíes, personas que te conozcan, porque sucede que la retroalimentación pueda ser deshonesta, con malas intenciones. Busca personas que te puedan colaborar genuinamente y que se alegren de que estés buscando tu crecimiento personal.

Conclusiones Finales

El cambio es una constante en la vida y forma parte de ese viaje hacia el autodescubrimiento, cada día experimentas sensaciones, emociones, atraviesas  nuevas experiencias, que te pueden cambiar el panorama, expandir tus horizontes, recuerda que puedes cambiar de opinión, de gustos, con el autoconocimiento tú amor propio, tus valores se deben mantener siempre presentes.

Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

 

Un abrazo,
Gaby

 

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Portada Artículo - Fortalece Tu Trayectoria Profesional

Fortalece Tu Trayectoria Profesional

¿Te ha pasado que en una entrevista de trabajo te preguntan acerca de una experiencia laboral y quisieras comentar todo lo negativo que viviste? o ¿Terminaste exponiendo a tus Jefes y empresa? 

En tu vida profesional, tienes que tener cuidado en cómo hablas de tus experiencias laborales, jefes y colegas. Ya que vivimos en un mercado interconectado, debes resistir la tentación de desahogarte, sobre todo cuando estás en búsqueda de una mejor oportunidad laboral.

Quiero decirte que todo lo que has vivido forma parte de quien eres, así que por ende, tanto las cosas negativas como las positivas que has vivido en tus trabajos te han preparado y fortalecido para seguir creciendo. Tu trayectoria laboral también forma parte de tu Marca Profesional, por lo que es importante que te proyectes como una persona agradecida que valora su propio camino y que tiene una actitud positiva ante los desafíos.

“La gente se acordará de nosotros, pensará en nosotros y hablará de nosotros, por cómo les hicimos sentir y ese es el verdadero legado”.

-Daniel V Chappell

Para refrescar un poco la definición de Marca Profesional, si aún no te encuentras muy familiarizado con el concepto, se refiere a tu gestión en el campo laboral, lo que sabes, lo que haces, envuelve también la manera en cómo gestionas tus conocimientos, cómo los aplicas, tiene que ver con tus resultados, es tu experiencia.

Para profundizar un poco más en el concepto de trayectoria, se refiere a toda tu vida profesional, y sin importar que tan vasta o poca sea, debes tener muy en cuenta  que cada trabajo en el que te has desempeñado es importante, porque te ha brindado nuevas habilidades, porque ganaste nuevas experiencias o nuevos amigos; tampoco importa si en cierto lugar trabajaste tres meses o diez años, lo que verdaderamente importa es lo que Tú hiciste en ese tiempo, cuáles fueron tus aportes y qué legado o qué diferencia dejaste.

Lo Que Buscan las Empresas

Te comparto este artículo, porque aunque no lo creas son muchos los candidatos que al preguntarle acerca de sus experiencias profesionales solo se limitan a contestar la cantidad de años, o las funciones específicas y omiten totalmente sus aportaciones a las organizaciones. Esto sucede porque son profesionales que ejercen sus labores de manera automática, o puede ser también que  no encuentran la forma de mostrar sus competencias, por lo que se quedan en la zona de confort, por eso es tan común ver en empresas, personas con muchísimos años de servicio en un mismo puesto vs personas con menos trayectoria, que demuestran su talento y en poco tiempo tienen un crecimiento.

“Uno puede optar por volver a la seguridad o avanzar hacia el crecimiento. El crecimiento debe ser elegido una y otra vez; el miedo debe ser vencido una y otra vez.”
-Abraham Maslow

Las empresas de hoy en día buscan profesionales que se puedan diferenciar del resto, colaboradores que aporten con ideas innovadoras, colaboradores que se puedan comunicar, y tú tienes mucho para dar, no te estanques.

Tampoco esperes que la empresa te brinde todo, busca mejorar por tus propios medios, hoy en día hay educación de alto nivel en la web, busca información y auméntale el valor a tu trayectoria.

"No desees que las cosas sean más fáciles, desea tú ser mejor." - Jim Rohn

“No desees que las cosas sean más fáciles, desea tú ser mejor.”

– Jim Rohn

Error En la Entrevista, NO LO COMETAS!

Tengo que decirte que son muchas las empresas que en este momento se encuentran realizando cambios para beneficios de sus colaboradores, sin embargo, NINGÚN trabajo es perfecto, siempre te encontrarás algún grado de ansiedad, porque personas con las que quizás no establezcas conexión, personas que no termines de comprender a fondo. 

Quizás hayas sido contratado con algunas promesas, que luego no se cumplieron a cabalidad en el camino o que hayas comenzado con mucha ilusión en tu puesto y luego, por distintas circunstancias, el ambiente se tornó difícil con tu jefe  o con tus compañeros. 

“Lo que hablas de otras personas dice más de ti, que de los demás”

-Anónimo

Puede ser también que en la empresa se tuvo que hacer una reducción de personal y resultaste afectado, muchísimas cosas pueden suceder y de las cuales no se tiene el control; pero si tienes el poder de cómo te vas a expresar de tus antiguos trabajos, cuando te realicen las preguntas en entrevistas laborales por ejemplo, no hay nada peor de que un reclutador escuche de ti todo lo negativo que tienes que decir acerca del lugar que  te brindó la oportunidad. Muchos candidatos son descartados, porque los reclutadores piensan que así como se  habló mal de una empresa o de las personas, por qué no lo haría de la empresa actual en caso de ser aceptado.

"Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde." - Og Mandino

“Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde.”

  • – Og Mandino

Conclusiones Finales

En vez de esto, céntrate en lo positivo, en lo que aprendiste, en lo que aportaste, a las empresas y reclutadores les interesa conocer lo que aprendiste a hacer y los logros que alcanzaste en los empleos a lo largo de tu trayectoria profesional.

También toman en cuenta tu actitud, la forma en cómo lo expresas, recuerda que todo debe ser congruente. 

Si quieres conocer acerca de otros desafíos de las entrevistas laborales, te invito a leer nuestro artículo “Los Desafíos De La Entrevista Laboral Y Estrategias Para Afrontarlos”.

Gabriela Sánchez Co-Fundadora de Positivamente

 

Un abrazo,
Gaby

 

 

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