Colocar Foto en Tu CV ¿Es Cosa del Pasado?

Colocar Foto en Tu CV ¿Es Cosa del Pasado?

¿Te has preguntado si colocar foto en la hoja de vida o no? ¿Las empresas ya no se fijan en eso o si? ¿Por qué? 

La verdad es que el tema de la foto es muy contradictorio, algunos expertos recomiendan colocar una foto, otros expertos dicen que no es necesario. Algunos empleadores lo ven como algo fundamental y para otros es una característica irrelevante. 

Aún si colocas o no una foto, puedes ser descartado(a) por otras características, por ejemplo son muchas las empresas que pueden pasar de entrevistar a una persona por su raza, edad o sexo; aún si es un profesional con todas las competencias.

 

Entonces, ¿Qué Hago?

Lo que  te puedo decir, es que la foto es una herramienta que te puede favorecer, eso sí, siempre que cumpla con ciertos requerimientos o puede que se convierta en tu peor aliado al verse como poco profesional.

A continuación te brindo mayores detalles acerca de las fotos en las hojas de vida:

 

 

 

Adicional te puedo decir, que son muchos los empleadores que no les es suficiente con ver tu hoja de vida, muchos indagan más de los candidatos en otras redes sociales, como por ejemplo en LinkedIn, así que asegúrate que tu foto se vea igual de profesional.

Te puede interesar nuestro artículo “¿Cómo Hacer Más Atractiva Tu Hoja de Vida?

Para  conocer más detalles sobre  cómo llenar cada una las secciones de la hoja de vida ¡Te tenemos un gran regalo descargable!

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Un abrazo,

Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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¿Cuál es Su Aspiración Salarial?

Cómo Responder A ¿Cuál es Su Aspiración Salarial?

Te encuentras en una entrevista de trabajo y te  pregunta el reclutador -¿Cuál es su aspiración salarial? – y tú te quedas  en blanco, así que dices lo primero que viene a tu mente.

¿Cómo responder adecuadamente a esta pregunta? ¿Cuáles son los errores más comunes que no debes cometer? ¿Cuáles son las mejores respuestas? Aquí te contamos.

También te puede interesar el artículo “Los Desafíos De La Entrevista Laboral y Estrategias Para Afrontarlos”

Pero antes de contarte, queremos que sepas algunas cosas. Quizás en este momento estés pensando ¿Por qué me preguntan esto, si me darán el salario que ellos quieren? o ¿Y si les digo que yo quiero ganar 5 mil dólares o un millón de dólares?

Esta pregunta se hace, porque muchas empresas no te pueden decir (por políticas internas), cuanto ofrecen, así que esta es una manera de saber si te encuentras en el rango que ellos ofrecen, y si se continúa con el proceso de reclutamiento, si deben realizar alguna estrategia para llegar a un acuerdo contigo y compensarte con beneficios extras para que aceptes el puesto o si tú aspiración es tan elevada, que deben considerar seguir el proceso con otra persona.

No pienses jamás que lo hacen por molestarte, al contrario, te están ahorrando tiempo a ti, y están ahorrando tiempo ellos, recuerda que el reclutamiento se debe hacer en el menor tiempo posible, porque se están sobrecargando a otras personas o porque la operación de ese puesto se han detenido completamente.

Ahora sí

 

1. Investiga sobre los salarios ofertados en el mercado

Para el puesto que estás aplicando. Recuerda que podemos aspirar a una cifra, pero puede ser que para esos puestos, no sea posible.

Sigue formándote y aprendiendo, para ascender y ganar ese salario soñado.

2. Responde un rango de salario

Esto hará que se te perciba como un profesional flexible, pero recuerda que este rango debe ser acorde a la oferta y demanda del mercado, y te debe servir para tu estilo de vida.

3. Considera también los beneficios que pueda ofrecer la organización

Ten en cuenta que es más importante para ti, como oportunidades de crecimiento profesional, pólizas de seguro de accidente/vida, descuentos en servicios, estudios/becas/capacitaciones, Bonos por cumplimiento de metas, flexibilidad de horario, servicios de transporte.

Muchas veces no se le presta la debida atención a los salarios emocionales, los que no necesariamente son económicos, pero que al recibirlos, te facilitan tu calidad de vida. Imagínate ganar el salario soñado, pero no contar con horarios flexibles o no contar con  cobertura médica o póliza de vida, que muchas veces son costeados por las empresas.

Consideraciones Finales

Al final como candidato eres el que elige aceptar un puesto o no, mi recomendación es que seas sincero desde el inicio, a veces se acepta un puesto por necesidad, pero recuerda que la empresa está confiando en ti, y este proceso también tiene un costo.

Si el salario no te convence y aceptas ser contratado, pero tienes en mente irte a los 2 o 3 meses o cuando te llegue esa otra oferta que sí satisfaga tus necesidades, estás poniendo en tela de duda tu imagen como profesional, lo que lastimosamente te puede afectar en un momento de tu carrera.

Piensa bien las cosas, por ti y por los demás.

Confía en ti, en qué conseguirás esa oportunidad que tanto has anhelado.

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Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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¿Cómo Lidiar Con Compañeros Que No Cooperan?

Cómo Lidiar Con Compañeros Que No Cooperan

Todos o por lo menos la gran mayoría de nosotros, nos  hemos encontrado con compañeros que solo se limitan a ocupar un espacio en la oficina, sin preocuparse por hacer un mínimo de esfuerzo, para culminar con su propio trabajo o ayudar a los demás.

Compañeros que llegan tarde diariamente, o en el peor de los casos, no aparecen en  reuniones de alineación importante. 

Es lamentable para el que debe cargar con todo el trabajo y observa como el otro gana un salario y es lamentable también para esa persona que no trabaja, ya que si bien es cierto, se beneficia de no tener responsabilidad alguna, también demuestra que es una persona que tiene poco interés, sin iniciativa y que no se encuentra desarrollando ninguna competencia.

Que tarde o temprano, recibirá los resultados de sus acciones.

En este artículo nos enfocaremos en el primer grupo, es decir, que si te sientes identificado con el colaborador en quien recae el doble de peso, te estaré compartiendo recomendaciones para que puedas afrontar esta situación.

1.Utiliza la empatía a tu favor

Quizás su comportamiento tiene una explicación y puede solucionarse con tu ayuda. Por lo que te recomiendo puedas encontrar un momento adecuado para conversar con esa persona,  recuerda utilizar las palabras más  adecuadas, para no herir o romper esas conexiones que se puedan dar en el momento y sobre todo, practica la escucha activa, presta atención a lo que le pueda estar ocurriendo a tu compañero.

 

También te puede interesar el artículo: “3 Formas para mejorar la Comunicación en tu Trabajo”

2. Busca Opinión de Otros Compañeros

Busca otras perspectivas, porque la verdad es que a veces no somos objetivos, no todas las personas tienen el mismo grado de responsabilidad que tienes tú. Otros puntos de vista u otras experiencias te llevarán a tomar en cuenta otras soluciones o al final, se pueden unir para conversar con el compañero que no está actuando de la manera adecuada.

Quizás este no lo ve, porque en sus pensamientos su actuación es la indicada y no es consciente de  cómo afecta a los demás.

También te puede interesar el artículo: “Cómo Potenciar Tu Habilidad De Persuasión”

3. Conversa Con Tu Jefe Directo

Al hacerlo, mantén la calma en todo momento, no indispongas, ni seas cruel al referirte a tu compañero(a). Porque lo que tú digas de esa persona, habla más de ti que de el o ella. 

Tu Jefe con su experiencia, puede encontrar en equilibrio y solución a esta situación. 

4. Mira lo que tú puedes hacer, no te frustres

Ningún trabajo es perfecto,  ninguna persona es perfecta, pero algo que te puede decir es que  tú tienes el poder de elegir que te afecta y qué es lo que quieres hacer.

Luchar contra la corriente puede ser muy desgastante y tu bienestar es lo primordial, puedes elegir no prestar atención a la situación, ignorar por completo a ese compañero; puedes elegir también equiparte con las herramientas adecuadas para enfrentar la situación o en última instancia, salirte de ese ambiente y buscar un nuevo empleo.

En cualquiera que sea tu elección, podemos ayudarte.

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Gaby Sánchez
Psicóloga
CoFundadora de Positivamente

 

 

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5 Cosas Que Puedes Hacer Para Ser Más Organizado A Partir de Hoy

Si eres de los que te has sentido ahogado o ahogada entre tanto desorden (mental) probablemente eres de las personas a las que no les atrae mucho el hecho de tener un plan y seguirlo con disciplina. Es más, probablemente, tan solo pensar en la palabra disciplina puede matarte de aburrimiento y monotonía.

Si este es tu caso, te cuento que tener un plan no tiene por qué ser algo aburrido o monótono, de hecho, una adecuada organización de tu tiempo te puede llevar a gozar más la vida, desde el día-a-día hasta en el largo plazo.

Si te pasa como me pasaba a mi, que sufría caos periódicamente, necesitas urgentemente hacer algo al respecto. Créeme, las consecuencias de no organizarte y planificarte son peor que los placeres pasajeros que estás recibiendo de tu desorden.

También te puede interesar: 5 Pasos Para Hacer Tus Metas Sin Desmotivarte

Imprime Tu Sueño

Espera ¿Cómo? Si, tal como lo lees. Busca en internet (o en revistas), fotos de las grandes cosas que quieres lograr, imprímelas a color y pégalas en algún lugar que puedas ver todos los días.

Ahora te preguntarás ¿Y esto qué tiene que ver con organización o disciplina? – Pues todo. Sabrás, la disciplina y la organización son tan buenas como tu motivación. Tu motivación en la dirección correcta (la de tus sueños) te puede ayudar muchísimo para mantenerte sin salirte del camino.

Lo que visualizas y entiendes mejor termina resultando ser lo más probable que logres.

Establece una Meta SMART

Para llevar a cabo tus sueños y propósitos necesitas de una estrategia, y las estrategias son las metas. Las metas son el vehículo que nos lleva paso a paso hacia los resultados. Y lo clave de recalcar aquí es “paso a paso”.

Las metas no son un brinco que te lleva de “0 a 100” en 1 segundo. Las metas son pasos guiados por una estrategia. A veces necesitamos de varias metas, o inclusive, una gran meta de la cual se derivan las demás.

Las buenas metas son S.M.A.R.T., lo que quiere decir:

  • Specific – Específicas: ¿Ha sido el objetivo definido de forma precisa?
  • Measurable – Medibles: ¿Puedo medir su resultado y avances?
  • Achievable – Alcanzables: ¿Cómo la voy a lograr?¿Es realista?
  • Relevant – Relevantes: ¿Qué beneficios me trae cumplirla? ¿Cuánto vale lograrla?
  • Time-Limited – Limitada por Tiempos: ¿Para cuando lo quiero lograr? ¿Cuándo voy a lograr cada hito?

Elabora un Horario Semanal

Sí, se que no suena divertido, pero en realidad no es nada aburrido. Cada día puede ser distinto y lleno de cosas que te gustan. Un horario cae bien para cada etapa de la vida, pero cuando tienes grandes sueños por cumplir y metas ambiciosas NO HAY otra manera de lograrlas sin uno.

Aprende a Decir(te) No

Cuando te das cuenta que tan solo tienes 24 hrs al día como el resto de los mortales, también te das cuenta que no puedes hacerlo todo a la vez. Priorizar es un hábito de la gente altamente efectiva porque te obliga a enfocar tu energía a las cosas más importantes y urgentes para llegar a tus objetivos.

Muchas veces toca decir que no a las demás personas y otras tantas a uno mismo. Hay proyectos que podemos delegar pero queremos abarcarlo todo y eso nos hace daño. Priorizar pues, también nos ayuda desapegarnos del control excesivo, a empoderar a otros y a canalizar nuestros esfuerzos.

Planifica Tu Diversión y Ocio

¿Quién dijo que ser planificado y organizado significa que uno tiene prohibido divertirse? ¡Eso es falso! Claro está, todo en exceso es malo, y una adecuada planificación de tu tiempo dosifica el tiempo que debes dedicarle a cada cosa según tu necesidad. Todo tiene un límite; trabajar, estudiar, comer, dormir, divertirse, etc.

Muchas personas por error lo que hacen es privarse de toda diversión y ocio para “enfocarse” en sacar algo adelante en X tiempo. Y aunque no dudo que hayan situaciones muy puntuales donde se pueda hacer algo así, en la gran mayoría de las veces es dañino para nuestra salud mental. Hacer esto puede darte una falsa sensación de avance hasta que pasa factura.

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Cómo Desarrollar Tu Habilidad de Persuasión y Darte El Permiso Para Hacerlo

Si piensas que persuadir es manipular maquiavélicamente a la gente estarías viendo tan solo un lado de la moneda. La realidad es que todas las habilidades blandas podrían usarse para fines egoístas y no éticos, y la persuasión no escapa de este paradigma. Sin embargo, como ocurre con todo, en las manos adecuadas, la persuasión puede ser positiva, constructiva y un acto de amor.

El hecho que tú puedas cambiar en tu mente el significado de persuasión puede permitirte desarrollar más esta habilidad y utilizarla para lograr tus objetivos, y aún más importante, para impactar positivamente al mundo.

Yo era de los que consideraba la persuasión y la venta como cosas del demonio, pero atravesar por un proceso de crecimiento que me tomó años, me ayudó  ver las cosas distintas, a superar creencias limitantes y a ser más exitoso en ayudar a los demás.

Artículo Relacionado: Averigua cómo vender aún si odias las ventas.

¿Por qué la persuasión es una de las habilidades más cotizadas en esta nueva década?

Según el señor internet, podemos definir a la persuasión como: “Capacidad o habilidad para convencer a una persona mediante razones o argumentos para que piense de una determinada manera o haga cierta cosa.”

No es de extrañarse entonces el poder tremendo que tiene esta habilidad en prácticamente cualquier profesión allá afuera. La persuasión puede ayudar a un padre de familia a aconsejar a sus hijos, a un líder a guiar a su equipo, a un desempleado a conseguir un empleo, a un emprendedor a conseguir inversión, a un empresario a cerrar un negocio, y hasta a un rescatista a salvar a una persona al borde del suicidio. Prácticamente nos sirve a todos.

Persuadir requiere casi de forma inherente, que tengas seguridad en ti mismo lo suficiente como para pararte firme en tu posición e inspirar a otros a determinarla, respetarla y aceptarla. Esta fortaleza implícita hace que, quien sea bueno persuadiendo, sea alguien extremadamente útil en las disciplinas interpersonales.

¿Cuál es la diferencia entre persuadir y manipular?

En palabras simples; persuadir es positivo para quien es persuadido y manipular es negativo para quien es manipulado. Y en palabras más complejas; la persuasión promueve la posición de todos los involucrados. Es un esfuerzo prosocial que guía al receptor de un mensaje a aceptar la verdad. Por el contrario, una petición manipuladora es aquella que, si se adopta, afectará negativamente a la otra parte.

Si eres un gran profesional, con mucho talento y experiencia valiosa ¿por qué no persuadir a un entrevistador o futuro jefe a que te contrate a ti y no a alguien más? Pero si por el contrario, está en tus planes aprovecharte del trabajo, deliberadamente ser mediocre en este, y deseas engañar al entrevistador, estamos hablando de algo muy distinto.

Al final del día, aquello que es bueno o malo dependerá de la persona que lo haga ¿Cómo lo harás tú?

Si haces el bien, te lo mereces, así que persuade sin miedo.

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Por Qué Vestirte Bien Sí Influye en Cómo te Tratan

¿Has ido al mismo lugar vestido de forma diferente y te han tratado mejor o peor? ¿O quizás te ha pasado que un día te vistes muy elegante y la gente es más amable contigo? Y probablemente, sin darte cuenta, el día que quieres pasar desapercibido en público, no te esmeras mucho en tu imagen.

Si has experimentado alguna de estas cosas probablemente hayas notado que cómo te proyectas al mundo a través de tu imagen ha influido en cómo las demás personas se dirigen hacia ti y te perciben de una u otra manera.

Pudieras pensar que la imagen es algo 100% superficial e independiente a la psicología humana. Y si es así, estarías equivocado. Permíteme pues explicarte un poco de la parte científica y profunda de la imagen para que la uses a tu favor.

Tu Imagen Influye en Tu Autoestima y en Tu Seguridad en ti Mismo

Cuando te ves bien, te sientes bien, y cuando te sientes bien tus acciones se ven influenciadas por todas esas sensaciones positivas. Y sabes que es cierto, porque cuando estás de malas, aparentemente los planetas se alinean en tu contra para hacerte el día aún más difícil. Pues no son los planetas, eres tú.

Obviamente, las personas a nuestro alrededor perciben todas estas señales, la mayoría de ellas de forma inconsciente, y dependiendo de lo que tú transmitas, así mismo pueden variar sus acciones.

Una de las más evidentes de todos los tiempos es que cuando alguien se ve muy seguro de si mismo, los demás tienden a creerle más, seguirle más y adoptar su comportamiento, versus alguien inseguro de si mismo. La gente se puede preguntar cuando te ve ¿Por qué es inseguro? ¿Será que tiene miedo? ¿Será que no es capaz? y otras mil preguntas inconscientes y en milisegundos que afectan su comportamiento.

Tu Buena Imagen Transmite Tu Valor Como Persona

No me malentiendas, una buena imagen no significa usar solo ropa cara o de marca para sentirse de alguna manera superior a otros. Una buena imagen no significa vestirse elegante siempre como una armadura para cubrir nuestras inseguridades. Una buena imagen no es actuar con la mentalidad de que nuestros logros los conseguiremos a través de nuestra apariencia.

Una buena imagen significa que uno se cuida porque uno se importa. Una buena imagen significa respetar a los demás a través de los códigos culturales en la vestimenta. Una buena imagen es un reflejo natural de lo que uno es por dentro, como ser humano.

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Cómo Venderte Mejor Aún si “Odias” Vender

Cuando dejas de ser asalariado y te lanzas como profesional independiente, te das cuenta de lo importante que es saberse vender. Ironías de la vida porque probablemente en algún momento dijiste “lo mío no es vender”, “no soy buen vendedor” o inclusive “odio vender”. Y de estas frases las llegué a decir todas, pero me di cuenta de que si quería tener éxito como freelancer, tenía que cambiar mi mentalidad al respecto.

“Agregar valor es incluso más importante que la persuasión porque es el camino directo a generar confianza.”
– Cris Urzúa

Por eso, en este artículo te quiero compartir tres de las cosas que hice para ayudarme a mi mismo a salir de ese hueco mental que auto-saboteaba todo mi duro trabajo y me privaba de ayudar a los demás a través de mi profesión.

Identifica Por Qué No Te Sientes Cómodo con Vender

Luego de pensarlo muchas veces a lo largo de los años me di cuenta por qué lo estaba repeliendo. Era muy frustrante porque intenté por años tener éxito en la industria del multinivel, y a pesar de que no logré todos mis objetivos, fue gracias a esta experiencia, que me di cuenta que tenía muchas barreras para vender.

No estaba claro de cómo superarlo, pero sí de lo que no quería: Manipular, presionar, corretear, rogar y sentir que le “quitaba” el dinero a la gente. Wao, todo eso en mi mente englobaba lo que para mi significaba vender ¡Pues con razón era “malo” para vender!

Darme cuenta de las creencias limitantes que tenía asociadas a vender, fue algo muy importante y que me llevó mucho trabajo, pero tan solo fue el primer paso, luego me tocó trabajar en mejorarlas.

Crea Nuevos Significados Para Ti

Eventualmente entendí que, si yo quería vender mis servicios como profesional independiente, tenía que darme el permiso para vender. Me tomó años comprender que realmente eso era algo bueno y noble. El proceso me llevó a cambiar los significados, que ya te mencioné, por otros mejores, que me ayudasen a vender y a tener clientes.

En mi mente cambié la manipulación por generar confianza, presionar con escuchar atentamente, corretear con permitirle a la persona venir a mi y quitar dinero por darle valor a mi esfuerzo.

Si de verdad tu talento a disposición de los demás les hace la vida mejor ¿Por qué entonces sentir vergüenza, miedo o inseguridad de ofrecerlos y cobrar justamente por ello? El problema está en que si no estás seguro de ti mismo, no estarás seguro de tus servicios profesionales, y por ende no generarás confianza ni podrás vender.

Refuerza Tu Valor y Gánate Tu Propio Permiso

Digamos que estos tres pasos suceden simultáneamente, pero de nada valen los dos primeros sin aplicar el tercero. Hay que actuar una y otra vez para entrenar a la mente a internalizar los nuevos significados y a creerse a nivel emocional y primitivo lo que le propones de forma racional.

En mi caso, ofrecí clases gratuitas a mi comunidad, brindé muchos tips en redes sociales, y subí todos mis precios para ponerlos a la altura de todo el valor que estaba ofreciendo. Para mi, poder interactuar con muchas personas e influir positivamente en sus vidas, me dio la confianza que necesitaba para realmente ver que lo que hacía era valioso para los demás.

Y te voy a dar un tip para cerrar con todo este artículo: En lugar de tener varios productos “baratitos”, crea uno super premium que tenga “todo” lo que alguien necesite para x o y, y sí, cobra más por ello. Es más fácil venderle a una persona USD 2,000°° que venderle USD 20°° a cien personas. Es mejor ayudar a alguien profundamente y que te recomiende, que ayudar a muchas personas a medias y que seas uno más del montón.

Habrá mucha gente que no te compre, y eso está bien, trabajarás con quien realmente te valore. Ellos también estarán más comprometidos con su proceso y tendrás más casos de éxito.

Recuerda, si tu no logras ser autosostenible, tu talento no podrá impactar al mundo al nivel con el que tu sueñas.

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¿Qué Dice Tu Estilo de Vestir Sobre Tu Personalidad?

¿Te gusta expresar tu personalidad a través de tu imagen? ¿Te has dado cuenta de lo importante que es tu primera impresión para tu éxito profesional? Quizas eres de los que les gusta decifrar la imagen de los demás para saber más sobre ellos, inclusive más allá de lo que dicen.

Pese a que trates de disimularlo, siempre tu forma de ser queda impregnada en tu imagen y estilo. Y es por eso que los profesionales que invierten en hacer más consciente lo que proyecta su imagen tienen una ventaja adicional en potenciar sus relaciones humanas.

En mi caso como asesor de imagen y neuro coach, trabajar en mi imagen desde la neuro ciencia, me ayudó muchísimo para hacer mi transición de carrera de cocina a Recursos Humanos, y de paso en el camino, conocerme y amarme más.

Existen 7 estilos universales de la imagen que tienen una relación íntima y directa con la personalidad, y pese a que hayan cientos de estilos temporales y modas, estos estilos universales son inmutables, ya que no obedecen a tendencias sino a la psicología humana.

1) Estilo Natural

  • Suelen usar prendas básicas y cómodas
  • Cortes simples y colores neutros.
  • Muy pocos accesorios y/o casi nada de maquillaje
  • Persona sencilla, práctica y descomplicada
  • Accesible y transparente; sin máscaras
  • Con capacidad para improvisar y cambiar el plan

2) Estilo Elegante

  • Suelen usar prendas básicas pero seleccionadas con mucho cuidado
  • Resaltan por la calidad de sus prendas y accesorios
  • Vestimenta no llamativa pero si perfectamente calzada e impecable
  • Persona que presta atención a los detalles, pone esmero en lo que da
  • Transmite éxito, estatus y sofisticación
  • Con capacidad de planificación, ordenada y estructurada

3) Estilo Tradicional

  • Visten con conceptos clásicos y formales
  • Vestimenta poco llamativa
  • Mantienen una misma línea de vestir que varía ligeramente
  • Persona con una alta ética y códigos morales
  • Que honra lo que generaciones pasadas han construido
  • Con convicciones fuertes y son fieles a sí mismos

4) Estilo Creativo

  • Resaltan por utilizar prendas que llamen la atención
  • Combinan colores, texturas y estilos de manera osada
  • Reflejan el arte en la moda; les gusta sentirse únicos
  • Persona con mente abierta y que piensan fuera de la caja
  • Personifican la innovación, creatividad y diversión
  • Transmiten seguridad en sí mismos y la valentía de romper las reglas

 

5) Estilo Romántico

  • Prefieren prendas suaves y cómodas, con texturas suaves.
  • Las damas con este estilo tienden a preferir las faldas y peinados muy femeninos
  • Los caballeros por otro lado, tienden a utilizar chalecos y pantalones a cuadros.
  • Reflejan a personas muy sensibles y se identifican con el romanticismo
  • Suelen mostrarse abriertos a interactuar con los demás y tienen encanto.
  • “Caen bien”, son serenos, amables y cercanos.

6) Estilo Seductor

  • Prefieren el uso de prendas entalladas y mostrar la piel.
  • Tienden a vestir en estilos deportivos en diferentes variaciones
  • Tanto damas como caballeros en este estilo son prolijos y cuidados en su imagen.
  • Se identifican con lo sensual, el atractivo físico, el glamour y el “coqueteo”
  • Son de personalidad seductora, provocativa, sugerente y arriesgada.
  • Resaltan el cuidado por su cuerpo y por su salud.

7) Estilo Dramático

  • Visten de forma sofisticada, cosmopolita y llamativa.
  • Le gusta llamar la atención con la combinacion de sus prendas y sus texturas.
  • Dan la impresión de estar enterados de las últimas tendencias de moda.
  • Les gustan los estilos punk, rock, gothic; estilos fuertes y contundentes.
  • Son personas atrevidas y seguras de sí para robarse las miradas.
  • Tienen un pensamiento vanguardista, idealista y a veces “adelantado” a su tiempo.

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Cómo Gestionar Conflictos en el Trabajo Sin Morir en el Intento

Luego de una discusión en el trabajo te pones a pensar ¿Cuán fácil sería tu trabajo si no tuvieras que perder tanto tiempo en conflictos? Si has pensado eso, te cuento que somos dos.

La forma en que, como profesional, manejas el conflicto es un factor determinante en tu éxito en una organización, sin importar el cargo que ocupes.

Son muchas las razones que originan un conflicto en el trabajo, por lo que aquí te compartimos los factores más comunes y qué puedes hacer para prevenirlo y gestionarlo.

Proceso mental que ocurre cuando completamos los hechos ocurridos con una historia en nuestra mente, generando emociones negativas que nos impiden afrontar el conflicto de la mejor manera.

Personalidades:

Todos somos distintos, algunos más callados, otros más sociables, personas con liderazgo innato, personas que le gusta seguir indicaciones. Profesionales metódicos en lo que hacen, otros que generan soluciones en corto tiempo. Es importante saber que las personas pueden entrar en conflictos cuando son muy parecidos en personalidad y cuando se es muy diferente.

Lo más prudente en estos casos es trabajar por el bien del equipo y de la empresa. No puedes obligar a nadie que te acepte, pero puedes hacer lo mejor posible, haz que tu trabajo hable por ti. Tampoco te pueden obligar a que hagas “click” con todos, pero dentro de una empresa debes demostrar tu nivel de profesionalismo, y que lo personal y emocional no intervenga con tu desempeño.

De nuestra parte te podemos decir que de todas las personas que conozcas, vas a aprender.

 

 

Percepciones:

Absorbemos información de manera diferente y por ende interpretamos de manera distinta lo que sucede. La percepción está  determinada en gran parte por las experiencias (vivencias de cada persona) y esta perspectiva tan única e individual, puede tener un gran impacto en la forma en cómo se interactúa con las otras personas.

Solo basta con mostrar a dos personas una misma situación, claramente podrán coincidir en algunos aspectos, pero cada una tendrá su opinión  y punto de vista diferente.

Por esta razón, si tienes que ser mediador en alguna situación, lo mejor siempre será escuchar todas las versiones y sacar una conclusión lo más objetiva posible.

Comunicación:

Una de las mayores causas del conflicto es la comunicación y es que comunicar no es más que transmitir un mensaje por parte de un emisor a un receptor, sin embargo, se pueden presentar inconvenientes al no mantener una escucha activa, al no esperar respetuosamente los espacios para hablar, al permitir que las emociones se apoderen del momento y no permitir entender lo que la  otra persona quiere expresar y al no expresarnos bien.

 

 

Lo más apropiado para la comunicación y para no entrar en errores de la subjetividad, es parafrasear lo que el emisor esté diciendo, esta será una forma de que el emisor escuche sus propias palabras en otra persona y pueda darse cuenta de que está enviando o no el mensaje adecuado y permite por parte del receptor, confirmar la información.

Valores:

Los valores van a determinar la forma de pensar y de actuar de una persona. Representan reglas aprendidas durante la niñez, por lo que se encuentran tan arraigadas a las personas, que pueden ser motivos de conflictos y mucho más cuando ninguna de las partes quiere ceder.

Lo más importante es conocer que todos tenemos valores diferentes, es por eso que se debe potenciar la habilidad de ser flexibles y abiertos, esto no quiere decir que siempre se tiene que “ceder” o “perder” ante otras personas, la flexibilidad debe ser vista  desde la “asertividad”, es decir, no estoy de acuerdo con lo que dices, pero eso no me da el derecho de herirte, atacarte o viceversa.

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Cómo Planificar Tus Metas Sin Morir de Aburrimiento

¿Eres de los que no se ponen metas porque parece algo demasiado aburrido y cuadrado? Créeme, te entiendo. Y lastimosamente, en la educación tradicional no se nos enseña a trabajar en base a metas y mucho menos a hacerlo de una forma dinámica e realmente impactante.

Menos del 8% de las personas cumplen sus propósitos al finalizar el año, revela estudio de la Universidad de Scranton en Pensilvania.

Entonces, si intentamos e intentamos sin resultados ¿Cómo no sentir repelencia ante este tema de las metas? Cuando el cerebro no recibe estímulos de satisfacción al avanzar en un camino, lo desecha.

Por eso, nuestra misión con este artículo es que puedas aprender una nueva metodología para trabajar de forma planificada.

Planificación a 3 Niveles

En nuestro experiencia con nuestros clientes y estudiantes, nos hemos percatado que en la mayoría de los casos, aquellos que no tienen los resultados esperados de sus metas son los que no realizan una planificación en tres niveles:

  • Filosófico
  • Estratégico y
  • Táctico

Planificación a Nivel Filosófico

Aquí es donde das rienda suelta a tu cerebro emocional al pensamiento idealista. Es en este nivel donde se establecen los propósitos espléndidos y altruistas detrás de nuestras acciones.

También aplica para crear la “misión de ser” de personas, freelancers y negocios.

Si tienes una visión de aquel futuro hermoso al que aspiras llegar, es aquí también donde te detienes a visualizar y a plasmarlo por escrito.

Si, soñar es gratis y hay que hacerlo, no te contengas. Para no frustrarte, asegúrate de tener una buena concepción del tiempo, ya que a mayor el resultado, mayor el tiempo que toma, por lo que soñar de forma realista, nos ayuda a soñar mejor, planificar mejor y a no perder la motivación.

 

Planificación a Nivel Estratégico

Para llevar a cabo tus sueños y propósitos necesitas de una estrategia, y las estrategias son las metas. Las metas son el vehículo que nos lleva paso a paso hacia los resultados. Y lo clave de recalcar aquí es “paso a paso”.

Las metas no son un brinco que te lleva de “0 a 100” en 1 segundo. Las metas son pasos guiados por una estrategia. A veces necesitamos de varias metas, o inclusive, una gran meta de la cual se derivan las demás.

Las buenas metas son S.M.A.R.T., lo que quiere decir:

  • Specific – Específicas: ¿Ha sido el objetivo definido de forma precisa?
  • Measurable – Medibles: ¿Puedo medir su resultado y avances?
  • Achievable – Alcanzables: ¿Cómo la voy a lograr?¿Es realista?
  • Relevant – Relevantes: ¿Qué beneficios me trae cumplirla? ¿Cuánto vale lograrla?
  • Time-Limited – Limitada por Tiempos: ¿Para cuando lo quiero lograr? ¿Cuándo voy a lograr cada hito?

Planificación a Nivel Táctico

Lo táctico es lo último que vas a definir pero es lo primero en comenzar a hacer en tu vida. Lo táctico son todos esos pasos que hacen posible que se cumpla una meta, o los sub-objetivos de una meta.

Ejemplos de acciones tácticas serían:

  • ¿Qué curso(s) vas a tomar?
  • ¿Qué habilidad(es) vas a  pulir?
  • ¿Qué hábito(s) quieres cultivar?
  • ¿Qué clase de mentor(es) necesitas para desarrollarte?
  • ¿Cómo va a hacer mi horario para administrar mi tiempo?
  • ¿Cuánto tiempo le voy a dedicar a cada cosa?
  • ¿Qué días específicos me encargaré de x o y cosa?
  • Y más, pero ya tienes la idea.

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¿Sientes que con tantos cambios te estás quedando atrás profesionalmente? Y cómo no sentir incertidumbre, miedo y ansiedad con la semejante transformación por la cual hemos pasado. De hecho acabamos de pasar por un cambio de era.

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