Cómo Gestionar Conflictos en el Trabajo Sin Morir en el Intento

Luego de una discusión en el trabajo te pones a pensar ¿Cuán fácil sería tu trabajo si no tuvieras que perder tanto tiempo en conflictos? Si has pensado eso, te cuento que somos dos. La forma en que, como profesional, manejas el conflicto es un factor determinante en tu éxito en una organización, sin importar […]

Reconocer a Tus Colaboradores NO Es Opcional

¿Alguna vez has dejado pasar una oportunidad de reconocer a alguien para que “no se confíe demasiado”? Estaba reunido con la dueña de un negocio, proponiendo unos incentivos y reconocimientos. Revisando los certificados, ella ve el nombre de un gerente y me pregunta – Y él ¿Qué hace aquí? – Yo me quedo en el […]

¿Cómo Vencer al Insomnio?

Portada Articulo - Como Vencer al Insomnio

¿Quieres dormir a tiempo pero tu mente no baja las revoluciones? ¿Cierras los ojos pero no puedes dejar de pensar en todos tus pendientes? ¿Sientes que toda tu rutina mejoraría si tan sólo pudieras dormir cuando te lo propones? Si, todo esto lo he sentido y me ha pasado. Tanto, que hace unos años atrás […]

Estrategias Para Cultivar El Autoconocimiento

ESTRATEGIAS PARA CULTIVAR EL AUTOCONOCIMIENTO

¿Te has preguntando alguna vez quién eres? ¿Si estás haciendo realmente lo que quieres, o si simplemente te conformas?, estas son preguntas que la mayoría de las personas nos hacemos más de una vez en nuestras vidas. Pasa que a veces queremos cumplir las expectativas de otras personas, o encajar en un lugar y nos […]

Contrarresta la Ansiedad y el Estrés

Portada Articulo - Contrarresta la Ansiedad y el Estrés

¿Has sentido que el estrés y la ansiedad no te dejan disfrutar la vida? A mi me ha pasado. A veces, por temporadas de grandes proyectos, me he enfocado tanto en sacar el trabajo adelante que me he olvidado de mi y de mi salud mental. Y así, sin darme cuenta he afectado mi productividad, […]

Cómo Enfrentar La Crítica

Nunca falta esa persona que llega y nos critica lo que hacemos o no hacemos, y que sin importar qué, nunca le parece suficientemente bueno. ¿Te ha pasado? Bueno, a nosotros también. En la vida nos encontraremos personas que sin saber lo que nos encontramos viviendo, simplemente van a llegar y quizás hasta sin tacto […]

Importancia De Las Mascotas Para El Bienestar

Importancia De Las Mascotas Para El Bienestar

Tanto a Luis y como a mi nos encantan los animales, tuve la dicha que en mi familia siempre se han considerado a las mascotas como uno más, dándoles todo el amor, respeto y cuidados que merecen. En mi vida adulta, quería un perrito, pero por cuestiones de espacio y tiempo adopté a una adorable […]

Cómo Resolver Conflictos En Pareja

Portada: CÓMO RESOLVER CONFLICTOS EN PAREJA

“Amar no es mirarse el uno al otro sino más bien mirar ambos en la misma dirección” – Antoine de Saint-Exupéry En la vida profesional, a veces las parejas también son colegas y socios, y se torna algo clave, saber manejar los conflictos para que los proyectos salgan adelante al igual que la relación. Cada […]

Nuevo Rumbo Laboral: Cómo Ir Por lo que Amas Hacer

Portada Blog - Cómo Ir Por Lo Que Amas Hacer

A muchos de nosotros nos pasa, que luego de años de trabajo en una industria, decidimos hacer un cambio en nuestra vida laboral e incursionar en una nueva dirección, en donde nos toca re-aprender muchas cosas desde cero y estudiar nuevamente, para lograr una mejor calidad de vida y hacer lo realmente nos gusta y […]

Cómo Transformar Tus Miedos en Aliados

Mujer sentada en un risco, enfrentando sus miedos

En esta oportunidad te estaré contando un poco acerca del miedo, ya que es un sentimiento que estoy segura ha incrementado en estos meses de pandemia y cuarentena, me gustaría que en este breve momento pienses: ¿El miedo es bueno o malo? Para responderte, vamos a remontarnos a tiempo atrás, hacia nuestra infancia y es […]