¿Quedaré Obsoleto Para la Nueva Década?

Típico de toda Navidad: Analizamos nuestros logros del año y también las cosas que nos quedaron pendientes, y algunos de nosotros hacemos la lista de las cosas en las que debemos prepararnos para el próximo año.

Pero esta navidad 2020 es diferente a todas las demás, ya nuestra reflexión sobre las cosas es distinta; nos sacudieron el tapete tan fuerte que entendimos dos cosas:

  1. Lo inesperado puede pasar y debemos estar preparados.
  2. Las cosas cambiaron para siempre.

Y cuando ocurren cambios tan grandes como estos, la pregunta importante de responder es ¿Cuánto de lo que sé ya no me sirve para la nueva realidad?

Cuesta responderlo si, porque atesoramos lo que con tanto esfuerzo hemos aprendido. Pero como decía Darwin – sobrevive la especie que mejor se adapta a los cambios –

Y quiero que tomes esto muy en serio, quiero que pienses que tú eres como los cines. Sí, así como escuchas, esta metáfora puede ayudarte a entender la gran importancia que tiene que te reinventes para el nuevo mundo laboral.

Para la fecha de publicación de este artículo, aún vale preguntar ¿A quien no le gustaba ir al cine? y ¿Cuántos pueden ir al cine ahora mismo sino una pequeña minoría? Así mismo sucede con tus habilidades, conocimientos y paradigmas que existen en ti hasta la fecha, puede que te gusten mucho pero, ¿Cuántos se han quedado desactualizados u obsoletos luego de este 2020?

¿Te pasará a ti como le pasó a Blockbuster, Kodak y Blackberry? La respuesta la respondes tú con lo que decidas hacer.

Warner Bros. anuncia que todas sus películas del 2021 estrenarán en HB Max el mismo día que llegan a los cines. – Business Insider

Como profesional del área organizacional y también del sector educativo, te puedo comentar que he visto plasmado en hojas de vida perfiles excelentes, profesionales con muchos estudios, pero a la hora de hacer una prueba o una entrevista basada en competencias, simplemente no las aprueban.

Así que por esto quiero compartirte 5 Estrategias que te ayudarán a desarrollar tus competencias, para que hagas una diferencia en el lugar donde trabajas, para que causes una excelente impresión en tus entrevistas laborales o para que obtengas las conexiones con tus potenciales clientes.

¡Te ayudamos a conseguir un mejor trabajo más rápido!

¿Sientes que con tantos cambios te estás quedando atrás profesionalmente? Y cómo no sentir incertidumbre, miedo y ansiedad con la semejante transformación por la cual hemos pasado. De hecho acabamos de pasar por un cambio de era.

¡Queremos ayudarte a conseguir esa oportunidad laboral que tanto ha esperado y que sabes te mereces!

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Portada - La Ventana de Johari: Una Mirada Hacia Nuestro Interior

La Ventana de Johari: Una Mirada Hacia Nuestro Interior

La Ventana de Johari es una gran herramienta para desarrollar nuestra inteligencia emocional, más específicamente, la inteligencia interpersonal y la intrapersonal. Particularmente, es una de las herramientas de auto-conocimiento que más referimos en nuestros cursos y artículos debido a su increíble capacidad para aplicarse a diferentes escenarios.

Mientras que la inteligencia interpersonal nos permite comprender a las demás personas y relacionarnos sanamente con estas, la inteligencia intrapersonal nos permite conocernos a nosotros mismos desde el auto-análisis.

Es una herramienta de psicología cognitiva creada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham — las primeras letras de cuyos nombre conforman la palabra Johari — para ilustrar los procesos de interacción humana. — Wikipedia

En esta herramienta, la Ventana de Johari, tenemos la oportunidad de analizar de una forma íntegra y comparativa estos dos aspectos de nuestra vida y obtener respuestas desde ambas inteligencias.

La Ventana de Johari - Herramienta Gráfica

Componentes

La Ventana de Johari se divide en dos columnas:

  • Yo Conozco
  • Yo Desconozco

y en dos filas:

  • Los Demás Conocen
  • Los Demás Desconocen

Estas se interceptan entre sí formado cuatro cuadrantes para analizar y desarrollar:

  • Área Pública
  • Área Ciega
  • Área Oculta
  • Área Desconocida

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”.

– Thomas Szasz

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”. – Thomas Szasz

Área Pública

También conocida como el Área Libre, este cuadrante hace referencia a aquellas cosas que tu conoces de ti mismo y los demás también conocen. Coloca aquí aquellas cosas que tu consideras que son públicas acerca de ti mismo:

  • ¿Que crees que los demás piensan de ti que tu también consideras de ti mismo?
  • ¿Cómo es tu forma de ser percibida por ti y los demás?
  • ¿Cuáles son tus mejores atributos o habilidades del área pública?
  • ¿Cuáles son tus oportunidades de mejora del área pública?

Área Ciega

Para mi, el área más peligrosa, este cuadrante hace referencia a aquellas cosas que tu desconoces de ti mismo pero que los demás sí conocen. Primero, al esfuerzo de hacer introspección para colocar aquí aquellas cosas que te han dicho sobre ti mismo pero que tu consideras que no son ciertas.

Luego de que coloques tus propias respuestas, pregúntale a personas cercanas a ti, y con una mentalidad abierta, escucha con atención sus respuestas y anótalas aquí. Claro está, esto no quiere decir que automáticamente sean ciertas. Si luego de analizar y comparar las diferentes respuestas encuentras una o varias que no son ciertas, pregúntate a tu mismo ¿Qué puedes estar haciendo para que los demás te perciban de esta manera?

“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”.

– Carl Jung

“Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad… lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino”. – Carl Jung

Área Oculta

Es el área más intima y privada. Este cuadrante hace referencia a aquellas cosas que tu conoces de ti mismo pero que los demás desconocen. Coloca aquí aquellas cosas que tu consideras que son secretas; que has reservado para ti solamente.

  • ¿Cuáles son esas cosas que sólo le has contando aun número muy selecto de personas?
  • ¿Cuales son esas cosas que no le has contado a nadie sobre ti mismo?

Más importante que tener estas respuestas muy claras, es conocer las razones por las cuales hemos decidido ocultar esta información y reservarla sólo para nosotros.

  • ¿Qué opinión crees que los demás tendrían de ti al conocer esta área?

Hay que tener en cuenta que hasta que esta información no sea llevada hacia el área pública, no tendrás conocimiento si tus asunciones son ciertas o no.

Área Desconocida

Es el área de las motivaciones inconscientes. Este cuadrante hace referencia a aquellas cosas que tu y los demás desconocen sobre ti mismo. Aquí yace también, todo lo que potencialmente puede ser pero aún no ha sido. Entonces ¿Cómo puedes tu y los demás conocerte más a ti mismo?

  • Realiza actividades fuera de tus gustos o preferencias
  • Colócate en escenarios nuevos y desconocidos que vivas por primera vez
  • Enfrenta tus miedos y vive nuevas experiencias.
  • y lee nuestro artículo Cómo Expandir Tu Zona de Confort

“Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel hombre que desciende a las profundidades de su corazón”.

– Julien Green

“Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel hombre que desciende a las profundidades de su corazón”. – Julien Green

Antes de despedirme, te comparto por acá una plantilla en blanco de la Ventana de Johari para que tengas siempre a la mano.

Ventana de Johari, plantilla en blanco. Positivamentegram

Un abrazo,

Luis.

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Portada: Cómo Expandir Tu Zona de Confort

Cómo Expandir Tu Zona de Confort

Poco se habla de cómo “expandir” la zona de confort y mucho se habla de como “salir” de esta. Siendo el primero, un significado mucho más asertivo y potenciador para comprender este tema tan importante que forma parte intrincada de nuestra vida diaria.

La zona de confort está estigmatizada ya en la cultura popular; es decir, que es vista generalmente como algo negativo, cuando en verdad no lo es, y la mayoría de las personas desconoce el proceso de expandirla.

Por lo general la gente no sabe cómo funciona dicho proceso para aplicarlo en su propia vida, pero sí está a la orden del día para darle consejo a los demás de que deben hacerlo. Me atrevo a señalar, inclusive, que lo dicen tan fácil como que solo es cuestión de pensarlo y mágicamente ya se logra.

En este artículo te comparto una analogía de seis pasos que cambió mi forma de ver la zona de confort para siempre, además de frases célebres sobre este tema.

“Lo más difícil es abandonar tu zona de confort. Pero debes abandonar la vida con la que estás familiarizado y arriesgarte a vivir la vida con la que sueñas”.

– Joseph T. Arigo

“Lo más difícil es abandonar tu zona de confort. Pero debes abandonar la vida con la que estás familiarizado y arriesgarte a vivir la vida con la que sueñas”. – Joseph T. Arigo

¿Qué es la Zona de Confort?

Sé que todos hemos hablado en algún momento sobre la zona de confort, y de hecho se ha vuelto algo bastante cotidiano, pero hoy vamos hablar de ella con un poco más de detalle y desde la perspectiva Positivamente.

Según lo que dice la teoría, podemos definirla como:

“Un espacio personal compuesto de estrategias y actitudes que utilizamos a menudo y con las que nos sentimos confortables, instalándose en nuestra manera de actuar porque nos sentimos seguros. Es una zona que sólo abarca lo conocido, ese ambiente donde estamos a gusto y nos hace sentir seguros porque todo está bajo nuestro control.”

“Las mayores recompensas en la vida se encuentran fuera de su zona de confort. Vive con ello. El miedo y el riesgo son requisitos previos si quieres disfrutar de una vida de éxito y aventura”.

– Jack Canfield

"Las mayores recompensas en la vida se encuentran fuera de su zona de confort. Vive con ello. El miedo y el riesgo son requisitos previos si quieres disfrutar de una vida de éxito y aventura". - Jack Canfield

Paso 1 – Conoce tu Zona: La Analogía del Territorio

Así que para ilustrar esto mejor quiero que te imagines la zona de confort como un terreno grande y amplio del que eres dueño, vale mucho dinero.

Dentro de esta, tu propiedad hay toda clase de arboles frutales que te gustan mucho y también hay arboles con frutos venenosos, pero lo bueno es que tu sabes cuales son así que no los consumes.
Dentro de tu terreno vive gente muy amable que tu aprecias mucho, y también viven personas no muy simpáticas, pero a pesar de que te causen estrés de vez en cuando, ya las conoces y digamos que has aprendido a lidiar con ellas.

En esta zona tienes una casa para ti mismo, es una mansión con todas las cosas que disfrutas y que te hacen feliz; de hecho esto es lo que podríamos llamas tu “lugar feliz”.

Hay tres cosas extraordinarias acerca de esta, tu propiedad:

  1. La primera es que no tiene una cerca, y de hecho no hay forma que la puedas poner.
  2. La segunda, es que tiene la capacidad de expandirse en cualquier dirección y nuevas cosas pueden volverse parte de ella. Esto te gusta mucho, porque entre más grande el terreno, mas dinero vale.
  3. Y la tercera, es que tu vives para siempre dentro de ella. Estas tres son como un hechizo mágico, por decirlo de alguna manera.

“Tenemos que ser honestos sobre lo que queremos y tomar riesgos en lugar de mentirnos a nosotros mismos y poner excusas para permanecer en nuestra zona de confort.”

– Ray Bennett

"Tenemos que ser honestos sobre lo que queremos y tomar riesgos en lugar de mentirnos a nosotros mismos y poner excusas para permanecer en nuestra zona de confort." - Ray Bennett

Paso 2 – Descubre Tu Zona Mágica

Ahora ¿que pasa si quieres salir? Bueno, si puedes, pero es incómodo. Como un pez fuera del agua, estar fuera te cuesta mucho. Todo es tan nuevo, impresionante y extraño que es muy difícil de asimilar para ti, aún así sea algo que te guste, y ni hablar de que sea algo que no te guste.Al final del día, en ambos casos a un nivel de susto y emoción que cuesta procesar.

Por eso, no puedes salir a explorar por tanto tiempo, por más fuerte que seas, estás atado a volver a tu terreno nuevamente. Es más, puedes quedar tan asustado y en shock, que más nunca te dan ganas de volver a ir por ese lado.

Este lugar es lo que podemos llamar la “zona mágica: donde las grandes cosas ocurren”, porque si vas saliendo con valentía paso a paso en una dirección, tu territorio se va expandiendo de igual forma.

Algo muy interesante de todo esto es que, generalmente, de adultos dejamos de ver esto como una aventura, y comenzamos aterrarnos de la vulnerabilidad que experimentamos cuando salimos a explorar. A diferencia de cuando somos niños, que básicamente este proceso ocurre de forma mucho más frecuente.

En algún lugar del camino perdemos esa “chispa” y preferimos mucho más la seguridad de nuestra zona de confort que esa aventura por la vida.

“La comodidad nos controla. El miedo nos asusta. Para crecer tienes que superar el miedo y salir de tu zona de confort para ser lo que siempre quisiste ser.”

"La comodidad nos controla. El miedo nos asusta. Para crecer tienes que superar el miedo y salir de tu zona de confort para ser lo que siempre quisiste ser."

Paso 3 – Maneja Tus Emociones

Pasa mucho cuando decidimos emprender en algo, ya sea comenzar un negocio, escribir un libro o aprender una nueva habilidad. Muchos cometemos el error de ir por este camino con la mentalidad de “tengo que ser el mejor en esto”, y que pasa? Pues, nos equipamos bien con nuestra mochila y salimos de nuestro terreno a conquistar el mundo, nos incomodamos y aterramos con lo que vemos afuera y venimos corriendo adentro de nuestra zona. Nos metemos en nuestra mansión, en una baño de burbujas y miramos por la ventana como “fallamos”.

Ese es el error de salir de la zona de confort con la mentalidad de ser los mejores, que no lo vamos a lograr a la primera, eso no sucede así. Alguien que es muy bueno en lo que hace ha invertido muchas horas de su vida aprendiendo y practicando, y tu apenas vas saliendo.

Entonces claro, como no fuimos los mejores pensamos que fallamos, y nos juzgamos muy duro. Pero no nos tomamos el tiempo tan siquiera de disfrutar el viaje, de contemplarlo, de tomar nota y de aprender.

“La zona de confort es el gran enemigo de la creatividad; ir más allá requiere intuición, lo que a su vez configura nuevas perspectivas y vence los miedos.”

– Dan Stevens

"La zona de confort es el gran enemigo de la creatividad; ir más allá requiere intuición, lo que a su vez configura nuevas perspectivas y vence los miedos." - Dan Stevens

¿Como un niño sale a explorar la zona de confort? Pues, muy diferente; para el esto es una aventura, sin ego, se da el permiso de asustarse, de llorar, de caerse. A un niño no le da pena ir donde mamá llorando para que le sobe las rodillas y le de un consejo. Claro que un niño quiere ganar, pero sobretodo ese niño quiere divertirse; sentir esa emoción de descubrir este mundo increíble que ve en la televisión.

Y nosotros en algún momento perdemos eso. Crecemos y ya vemos otras cosas en la televisión, y de pronto estamos invadidos por tanta negatividad y miedo, que casi es imposible volver, volver a ser felices como niños otra vez.

Claro, ahora de adultos entendemos las responsabilidades de la vida y nuestro rol en la sociedad, y eso es muy bueno. Lo que no debemos perder de vista es que estamos aquí para aprender.

“Dice el Aprendiz: Maestro, porque eres tan bueno. A lo que este responde: Porque yo he fallado más veces de las que tu ni siquiera has intentado.”

“Dice el Aprendiz: Maestro, porque eres tan bueno. A lo que este responde: Porque yo he fallado más veces de las que tu ni siquiera has intentado.”

Paso 4 – Ten una Mentalidad de Aprendizaje

La mejor forma de salir de la zona de confort y aprovechar la zona mágica es tomarla con la mentalidad de “ser mejor”, no de “ser el mejor”… “ser mejor”.

La razón por la cual la Zona Mágica es Mágica, es porque aquí y solo aquí tenemos la oportunidad para crecer. No crecemos automáticamente por salir de la zona de confort. Lo que pasa aquí, y como ya hemos dicho, estar fuera es muy muy incómodo, y la razón por la que es tan incómodo es porque no tenemos una programación para saber cómo lidiar con esta nueva realidad.

Pero si aguantas lo suficiente, en cada experiencia y con una actitud de aprendizaje humilde, lograr entender esta nueva realidad, y pasa de ser alienígena a ser muy familiar.

La trampa está en que cuando vemos todo este mundo desconocido nuestro cerebro comienza a “bombardearnos” de escenarios catastróficos donde todo lo que puede salir mal, sale mal. Nosotros lo visualizamos, nos aterramos y salimos huyendo.

“Salir de tu zona de confort es difícil al principio, caótico en el medio e impresionante al final … porque al final, te muestra un mundo completamente nuevo.”

– Manoj Arora

"Salir de tu zona de confort es difícil al principio, caótico en el medio e impresionante al final … porque al final, te muestra un mundo completamente nuevo." - Manoj Arora

Paso 6 – “Engaña” al Cerebro

Debemos entender que nuestro cerebro esta programado para defenderse ante las amenazas, lo cual es extremadamente útil. El problema es que el cerebro no distingue entre escapar de un tigre dientes de sable a salir de tu zona de confort. Esa es tu motivación instintiva, y es muy, muy poderosa, tanto que aún así seas consciente de esto, igual te puede dominar y atrapar en tu zona de confort para siempre.

Es aquí donde hago un llamado a tu cerebro racional, a ese que decidió escuchar deliberadamente leer este artículo el día de hoy. Tu tienes el poder de que tu pensamiento lógico supere a ese impulso instintivo y animal que te quiere mantener seguro. Tu puedes aguantar.

Si, escucha tu intuición, pero no escuches demasiado, porque allí también hablan tus miedos. Todos esos peores escenarios que te estas imaginando, NO SON REALES, repito, NO SON REALES, no le hagas caso.

“Tienes que sentirte incómodo para tener éxito, de alguna manera. Si te quedas en tu zona de confort! Nunca harías las cosas que necesitas hacer.”

– Lights Poxleitner

"Tienes que sentirte incómodo para tener éxito, de alguna manera. Si te quedas en tu zona de confort! Nunca harías las cosas que necesitas hacer." - Lights Poxleitner

Conclusiones Finales

¿Recuerdas alguna ocasión en donde saliste de tu zona de confort en el pasado? Bueno ¿Donde están todos esos monstruos que te imaginaste? ¿en verdad pasaron todas esas cosas que podrían salir mal? … Entonces ya sabes que va a pasar en el futuro; vas a estar bien.

Quiero que veas este año como una gran zona mágica, no como una desgracia. Claro está, cualquiera de las dos opciones que escojas será tu verdad. Y es momento de decidir cuál te conviene más, cuál te hará crecer, cuál te hará mas fuerte y feliz, cuál te hará un mejor ser humano para este mundo que tanto te necesita.

Hoy te invito a que lo intentes una vez más.

 

Un abrazo,

Luis.

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Portada - El año de adaptarse a los cambios

El Año de Adaptarse a los Cambios

¡Hola amigos de Positivamente! Este año ha sido de grandes cambios. Cuando inició el 2020 Luis y yo nos encontrábamos súper emocionados y con muchísimos planes de trabajo. Surgió la oportunidad de trabajar con una de las empresas más grandes de Panamá, contábamos con las fechas y temas para nuestras Charlas con Networking After Office, aliados se iban sumando a nuestros planes, y nuestros clientes privados también iban aumentando.

Ya teníamos prácticamente nuestro calendario de actividades planificadas hasta diciembre, y por supuesto habíamos visualizado nuestras próximas vacaciones. Después de muchas horas de soñar y visualizar, habíamos llegado a un acuerdo y escogido los tres lugares que más nos había gustado para ir a conocer.

Ocurre Algo Que Te Saca de la Zona de Confort

Epicentros del Coronavirus en el Continente Americano

Luego, de manera tan repentina vimos como en las noticias se comunicaba el esparcimiento de la enfermedad que lastimosamente estaba contagiando a muchas personas. En ese momento pensamos que no ocurrirían mayores cambios en nuestra realidad, pero pronto nos enfrentamos con la noticia de que se encontraba en nuestro país.

¡Sonaron las alarmas!!  Muchos negocios comenzaron a cerrar sus puertas, hasta que se nos informó a todo el país que tendríamos que acogernos a la cuarentena.

En ese momento, fue como si nos echaran un gran balde agua fría, llegó la incertidumbre y con ella la ansiedad ¿Qué pasaría con nuestros clientes, nuestra empresa y nuestros planes de todo el año?

Lo Asimilas y Te Adaptas

Personas en crisis para ilustrar que nuestros planes cambiaron

Les confieso que, por un tiempo, hubo una pequeña nube gris sobre nosotros, pero como en todo duelo, llegó la etapa de la aceptación y desapareció. Fue entonces que nos pusimos creativos, nos motivamos mutuamente y fuimos manos a la obra. Al igual que todos, también lo vivimos, lo sentimos, y nos afectó, pero también nos regaló grandes oportunidades. Así que lo primero que hicimos fue compartir con ustedes cómo lo afrontamos.

Pronto habíamos recuperado la emoción que teníamos cuando inició el 2020, ya que comenzamos a ver las oportunidades que esta cuarentena nos estaba brindando. Aunque siempre compartimos bastante juntos, el tiempo en casa nos ayudó a reforzar nuestra relación porque nos vemos 24/7 (En otro artículo les contaré sobre nuestras experiencias de pareja en cuarentena).

Tomas la Crisis Como Oportunidad

Esto nos llevó a hacer cambios en nosotros mismos, a volver a hacer esas actividades que teníamos olvidadas, pero sobre todo, nos volvió a conectar con nuestro propósito. Así comenzó una reinvención en el modelo de negocios de Positivamente, en su propuesta de valor y en el contenido de valor que queremos compartir con ustedes.

Tú también te tienes que reinventar, porque una vez termine la cuarentena, nos enfrentaremos a una “nueva realidad” en todos los sentidos. Por ejemplo, en el ámbito profesional, las empresas optarán por mantener y contratar a los profesionales que cuenten con determinadas habilidades y competencias.

Ahora todos tenemos que renovarnos para destacarnos en el mercado. Claro que se requerirá aprender muchas cosas para esto, pero así como aprendimos nuevos hábitos de higiene, podemos desarrollar las competencias que necesitamos para ser más inteligentes emocionalmente, sobretodo en el mundo digital.

Te Preparas y Aprovechas el Momento

Un nuevo amanecer para aprovechar las oportunidades

Es nuestro propósito acompañarte en estos cambios. Seas un profesional, o estés comenzando tu propio negocio, personas como tú, que siempre trabajan en superarse y ser mejores, son las que necesita la sociedad en este momento. Para esto necesitas nutrirte con la información adecuada y ponerla en práctica para desarrollar estas habilidades y competencias, y saber como crear tu marca personal profesional para que destaques en el mundo digital.

 
Tenemos grandes planes para ti ¡Vamos a superarnos juntos!

Un abrazo gigante,

Gaby.

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